☣ 太陽光の下ではかゆみに加え、体調悪化が起こります。解除されたからといって、これまで通りの生活にすぐに戻って構わないということではないということです。

💅 研修が始まり、しばらくしたら、夜中に全身がかゆくて起きてしまうことが続いて。

🍀 私は、すべてのじんましんに共通する何かを突き止めて、それを解決することばかりに気持ちが向いていました。ストレスが原因となるじんましんについて多忙な状況が続いたりストレスで快適な睡眠が阻害されたりすると、自立神経のバランスが悪くなります。ただし、乳幼児とも風邪をはじめとした体調の悪化はよくあることで、必ずしもじんましんの誘発したとは確定できません。

🖕 原因物質が主に汗と判明されているために、なるべく汗をかかないようにしたり、拭き取ることがコリン性じんましんの予防策になります。特に気温が低いところから高いところに移動して、体が温まるたびに皮膚に発疹が出現します。

🐝 日光じんましんと一緒に現れる症状に頭痛、悪心、吐き気、腹痛、下痢などもあります。かゆみのある赤いボツボツができることもあります。

🤩 自覚症状なしで精神的負担を背負っていると、原因不明で皮膚に肌荒れや湿疹などの変化が現れることがあります。とにかくかゆみを抑えたい場合は、スポーツなどで使う冷感スプレーを使って、一気に温度を下げることできます。