❤ 認知としての『（仏教で考える）意識』の下に『末那識（煩悩の貯蔵庫）』が、そして、その下に『阿頼耶識』が存在すると考えたのです。投影projectionは持て余した部分を周囲にぶつけたり押しつけたりするものである。

♥ 例1:イソップ物語「すっぱいブドウ」：手の届かないブドウはすっぱいブドウだと自分に言い聞かせる。買い物をすることによってストレスを発散しているのですが、これも行き過ぎるとお金の浪費につながってしまいます。切り離したり逃れようとすること。

😭 昇華「昇華（Sublimation）」とは、ある禁止された本能的欲求がその目的を性的満足、攻撃的満足など社会的に否定されるものではなく、社会的に好ましいものに変えることによって発散されることを指します。エスは自分の欲動を満足させるために実際の行動を起こそうとしますが、自我はふさわしい欲動でない限り、それに対立します。一方で、未熟な防衛や、過剰すぎる場合には、問題となります。

👈 反対に自分が恐れている人や権威を感じる人の部分を取り入れて、自分が「偉くなった」と安心を得る場合もあります。

👍 投影自分自身の中にある受け入れがたい不快な感情を、自分以外の他者が持っていると知覚すること。

🤟浮気など相手に悪いことをした後に優しくなるようなケースが該当します。

😈 補償（英語： compensation）自分の足りないところから生じる劣等感や不安や感情を補うために別の部分を強化・鍛錬していく成熟的防衛機制です。例2：受け入れたくない相手との性行為を忘れるために複数の相手と関係を持つ。防衛機制とは？適応機制ともいう。