🤐 「白いニキビ」の治療も一緒に行うここ7年くらいでニキビの治療はめざましく進歩しました。赤ニキビは炎症を起こしていて、皮膚の深いところまで進行している非常にデリケートな状態なので、無理に潰そうとして刺激を与えてしまったり、触って雑菌が入ってしまうと、炎症が広がり悪化してしまう可能性が高くなります。

🖐 また、毛細血管から血が滲み出た跡の場合もターンオーバーにより薄くしていく必要があります。栄養バランスの偏った食事（ビタミン・タンパク質不足、脂質・糖分の取り過ぎなど）は肌や内臓の機能を鈍らせる原因となります。

🖖 肌荒れは食生活と大きく関係しています。ニキビ跡の赤みは、皮膚のターンオーバーがうまくいっていないことが大きな原因です。

🚀 赤みのニキビ跡を消す化粧品の選び方ここからは赤みニキビ跡を自宅でケアする際の、化粧品の選び方について解説します。

😈 そのようなときは直ちに使用を中止し、担当の皮膚科医に相談しましょう。ターンオーバーを早めるために、・ダーマペン４・マッサージピール・ハイドラフェイシャル・ピーリングといった治療がお勧めです。ニキビ跡に苦しんでた過去管理人は昔我慢しきれずにかなりニキビを潰している時期がありました。

😀 そうしたニキビやニキビ跡を治療したり、体質そのものを改善したりしてニキビのできにくい肌質になりたいという方は、美容皮膚科での治療がおすすめです。安いところで顔全体で一回８万円くらいからです。その性質を利用して、ニキビ跡部分を含めたすべての肌を再生させるのです。