♨ 普段からお酒を飲む機会が多い方や、忘年会シーズンなどには常備しておくのもいいでしょう。この薬に含まれる「Lシステイン」、実は二日酔いに効果があるんですよ。

🤩 汗をかいたりして排出されていきますが、くれぐれも熱いお風呂には入らないでください！もしお風呂に入りたければ、ぬるま湯程度の温度にするのがベストです。アルドステロンも二日酔いの時は減るので、体内に有害物質を取り込んだままになってしまうのです。そう、私たち日本人は、もともと二日酔いにかかりやすい体質なのです。

🌭 代わりに熱が出たりはしますけど。迎え酒はNG 迎え酒をすると一時的に脳が騙されるため、二日酔いや悪寒が改善されたかのように思えます。

😒 二日酔いは、脱水症状が原因とも言われています。

🙌 OS-1（オーエスワン）という経口補水液が少しお高めですが、薬局などでよく置かれています。ヨーグルトの中では、アロエヨーグルトがおすすめです。

☭ なので、水分補給をし、早めに排泄させることで頭痛を軽減することができます。

💓 そんな人はモテを諦めるしかないのでしょうか？そんなことはありません。牛乳＋バナナ二日酔いの頭痛に効果があるセロトニン（トリプトファン）が含まれています。

🙏 また、迎え酒というものがあり、二日酔いで苦しい時にさらにアルコールを摂取すると二日酔いがよくなるという言い伝えのようなものがありますが、医学的・栄養学的にはNGです。

☎ 二日酔いのズキズキ頭痛を早く治す方法ズキズキ頭痛の二日酔いには、何種類か原因が有ります。 2：二日酔いを解消するツボ5 まずは整体師の資格ももつ筆者が、二日酔いの解消に効果があると言われているツボを紹介します。