💕 授乳中のテレビ視聴やメールチェックなども、正しい姿勢での授乳ができない原因になっていることも多いようです。お風呂に入って乳房を温めたり、シャワーのお湯を軽く当てて温めたりしてもよいでしょう。

😀 ネットの漢方薬局で買えます。

💖 そのためにはまず、乳輪、乳頚部（乳頭の付け根の部分）、乳頭部を最初はソフトに痛くないよう浅く、しだいに深く、手の向きを変えながら全周して引っ張り、圧迫して柔らかくします。だからこそ早めの対処が大切！！痛みを我慢して放っておいたら、せっかくの授乳タイムが、どんどん辛いものになってしまいますよ。

☮ 「乳頭炎」「白斑」と呼ばれることもあります。

💢 慌てて母乳外来を受診しました。その出口が乳頭にある乳管口です。

🖖 こすれて痛い場合は、オイル湿布をしたり、のようなもので空間を作るとよいでしょう。そこで「治った！！」と薬を塗るのをやめてしまっていたこともいけませんでした。授乳時の乳首・乳頭の3大トラブルは、裂傷、白斑、水泡産後6ヶ月までの授乳時に多い乳首や乳頭トラブルは、主に乳頭亀裂または裂傷、白斑（乳口炎）、水泡、血豆。

⚛ そうすると、母乳の質が悪くなり、結果的に詰まりやすい母乳になってしまうんです。主な症状は、初期であれば腫れやしこり、痛みなど。

😀 生後3ヶ月の次女だいちゃんを母乳育児中のこと。ネットで見た、『詰まった時は、赤ちゃんに飲んでもらうのが一番の治療』という言葉を信じ、痛みに耐えながら授乳を続けました。すべての乳腺の母乳を飲ませるように、向きや抱き方を変えて授乳しましょう。