😂 入れ墨・タトゥー等のある方は、ラッシュガードの着用や、プールサイドではタオル等で覆うようお願い申し上げます。コアクロスどなたでも 30 体の中心となる体幹部分（コア）を集中的に鍛え、体の機能を高めるクラスです。 X55特有の、充実感と爆発的な楽しさを味わってください。

☘ ） 9:00～20:00 最終受付19:00 に営業時間を短縮いたします。 BODYCOMBAT 初心者～上級者 60 エネルギッシュな音楽に合わせて簡単な格闘技の動きを繰り返して行うシェイプアップ・ストレス発散に効果的なクラスです。

😄 ゴーグルコース案内水深・25mプール出入口・更衣室側（1. エリア内の食事、ガラス・ビン類の持ち込みは禁止です。電話番号や住所の他、周辺情報（タウン情報）も掲載しているので、お探しの施設に向かう事前チェックにも最適！神奈川県横浜市戸塚区の体育館・武道館情報は、当サイトで検索！. （2月20日時点）接種は、特設会場で受ける「集団接種」か、病院や診療所などの「個別接種」かを選んで予約できる仕組み。

⚐ 「横浜市戸塚スポーツセンター」では、初回利用の方にはスタッフが丁寧にご説明し、安心して来館していただけるようにしています。

💔 整理券をインストラクターへお渡しください。上田さん：体育室に関して、当日受付の個人利用（卓球・バドミントン・バスケットボール）があります。

👈 上田さん：区役所と行っている事業として、「スロージョギング」や、「ナイトラン」などのマラソン関連のイベントを行っています。詳しくは戸塚スポーツセンターへお問い合わせください。また、トレーニング室の奥にある調整池という野外のエリアを使って、青空ヨガ・青空太極拳・星空ヨガなどの当日受付の教室を、平成28（2016）年度から始めています。

☎ 個別接種は約50院か集団接種の会場は公会堂やスポーツセンターなどを活用し、各区に１カ所以上設ける。らくらくビクス＆コンディショニングどなたでも 60 簡単な有酸素運動を行った後、体を調整するコンディショニング（簡単な筋力トレーニング）を行います。

💋 教室が開催されている時は、時間に関係なく子どもからお年寄りまで、様々な方がいらっしゃいます。