👏 本記事ではキャベツだけの人気レシピを厳選して、15個のレシピを紹介しています。（A）ごま油・・・大さじ2• 甘い春キャベツ、香ばしいごま油と合わさり・・美味です！レンチンで時短作り置き！ごま油香る「ゆでキャベツとじゃこのサラダ」＜材料＞ 4人分• いずれも簡単なレシピですから、一品足したいときなどに参考にしてみてください。。

😛 ニンニクはすりおろしておきます。 1に2をかけて和え、お皿に盛り付けて粗挽き黒こしょうを散らして完成です。

✍ 塩・・・ひとつまみ＜作り方＞調理時間 10分 1）耐熱皿に春キャベツを入れ、塩を混ぜ込む。・生のニンニクの摂り過ぎには十分注意してください。

🔥 来週もどうぞお楽しみに…！. キャベツとじゃがいものサラダはとても美味しいです。

😂 ・レタスはしっかりと水気を切ってからドレッシングと和えてくださいね。・レタスに限らず、千切りキャベツや水菜など他の野菜でも美味しくいただけます。（A）醤油・・・大さじ1• レンジ（600w）で2分加熱する。

❤ 2）フライパンにごま油をあたため、ちりめんじゃこを炒める。流水でサッと流し、水分を絞る。レタスは芯を切り落としておきます。

😊 サンドイッチにしてみましたが、最高でした。砂糖・・・小さじ1• 3）砂糖を加えて溶かす。

👈 じゃがいもを茹でてから潰します。キャベツは、レンジでチンするだけです。