🐾 筋断裂や筋損傷を起こした瞬間はつったかな？と勘違いしますが、実際に出ている痛みは非常に強く、単なる「つった状態」じゃないとすぐに本人はすぐに分かるでしょう。

🤐 しかし、肉離れは完全に治りきらないと再発しやすい症状です。また、「腰が重い（なかなか行動をおこなさい）」「腰が据わる（落ち着いて物事をし続ける）」「腰を入れる（安定した姿勢をとる）」というように、…. でもエコーでちゃんと症状を確認してくれましたし、治療もちゃんとしてくれました。

🌏 肉離れについてお気軽にお問合せ下さい。肉離れと言っても重症度は様々。

💔 お客様のクレジットカード番号は弊社システムを経由せず、カード決済管理会社・ソフトバンクペイメントサービスに送信されるため安心です。絶対にやっちゃいけないことは圧痛点をグリグリと揉みほぐすことです。

🤫 肉離れの分類方法は非常に様々ですが、それぞれの特徴を踏まえた上で効果的に使い分けることが重要かなと思っています。その瘢痕組織により、傷ついた筋組織が仮修復され、その後数か月かけて瘢痕組織が筋組織に入れ替わっていきます。

👆 ウォーミングアップ不足ウォーミングアップが不足している場合も要注意。体重が65kgの人であれば130kg〜260kgの負荷がかかっている計算になり、その衝撃の強さは理論上からよく伝わると思います。肉離れの程度による分類筋損傷の程度による分け方がこれまで一般的に用いられてきた分類方法です。

👌 そのときに冷湿布などがあれば貼付してから固定をするといいでしょう。目安として10-15分ほどアイシングを行い、冷やしている部位の感覚がなくなってきたら、一旦アイシングをやめ、感覚が戻ってきたところで再度アイシングするようにしてください。