💢 そう言えばきんに君が結婚したなんてニュースも聞いた覚えがないですもんね。小力の小部屋第127回（2012年10月12日、、ニコニコ生放送、275ch） - 共演：、• 「１、出来るだけストリクトフォーム（反動を使わない）で、フルレンジ（可動域を十分に使って）で行う」「２、ネガティブ動作（筋肉が伸張する動き）は確実にゆっくりとした動作で行い、収縮時にはワンテンポ止める」「３、毎回トレーニング内容を多少変えて行う」です。

✆ と思いきや、「番組の企画じゃないとやらなかった」とのこと。２、食べ物が消化吸収されて、血中にエネルギー（栄養）が行き渡っている状態空腹時（エネルギー不足時）にトレーニングをすると、体は自らの筋肉を分解してそのエネルギーを作り出します。

💅 なかやまきんに君といえば、筋肉ネタでギャグを行うピン芸人ですね。 2012年7月4日、映画『』のイベントに出演し、そこで縁の深いの結婚式についての話題から自身が25歳の人女性と交際中であることを明かした。

👇 なんかおかしいと思ってて、最後は合わないんだって結論になりました。全身ミラーがおススメです。

😘 筋トレ前後のおすすめ食事メニューは？そして食事法は？基本的にはたんぱく質はしっかり摂取する事が望ましいですが、筋トレ前後の「食事法」や「何を食べるか？」について考えましょう。

✋ 「１、結果を楽しむ」トレーニングをしていない人から、「そんなきつい事よくやってるね。成績はGPA3. よって、筋トレによって枯渇した筋肉や肝臓へのグリコーゲン補給と、体内へのたんぱく質吸収もアップすると言われております。