🙃 治療にあたっての注意• 1-2．うるおっている頭皮環境を壊す行為皮脂が多く分泌されてうるおっている頭皮にも関わらず、刺激によってターンオーバーが早まり、乾燥したりフケが出たり、かゆみが生じます。

👉 正しい順番• シャンプーは毎日行うケアで、違うものに変えるだけで、頭皮の乾燥を防げる可能性が高いので、とても手軽です。

👐 頭皮を保湿する洗い方• 熱い、という感覚は手や足と同じなのですが、頭皮にとっては刺激が強いので、かゆみが生じてしまうのです。また、もう1つの紫外線「UV-A」は、肌の奥の真皮まで届いて肌のハリや弾力の成分（コラーゲンやエラスチン）をつくる細胞を傷つけるため、新しく生まれる細胞がうるおいを保ちにくくなります。よくならないときにはご自身でできるケアを行っても頭皮の・乾燥・フケが改善しない場合は一度皮膚科を受診しましょう。

🤑 ドライヤーの熱風の吐き出し口から髪の毛は、20cm程離しましょう。『皮脂が毛穴に詰まって、毛の成長を阻害する』と言われ、シャンプーの回数を増やす、または強力な洗浄が必要あるとの考え方もありますが、医学的分野ではこのような考えはありません。

😭 髪をきちんと乾かしていない頭皮が濡れたままでいると、雑菌が繁殖しやすい状態に。原因や対策法を知って健康的な頭皮を目指しましょう！今回は医師が教える、病院でもらえる飲み薬や塗り薬、市販で買えるおすすめのシャンプーや頭皮を保湿するローション、スカルプケアオイルなどをご紹介します。

🤔 ではいよいよ、頭皮の乾燥におすすめのシャンプーランキングを見ていきましょう。

👀 出典： haru「kurokami スカルプ」公式ページ「」のページに実際に使った体験談と他の利用者の口コミをまとめていますので気になる方はチェックしましょう。

♨ オイルが入ったシャンプーであれば、シリコンが入っていなくとも、自然のオイルの力で頭皮に優しく、髪をスルスルと通りをよくしてくれます。地肌と毛髪を弱酸性に戻す必要があるため、専用のものかお酢やクエン酸入りのリンスを使いましょう。

🖖 頭皮が乾燥ぎみの人、頭皮トラブルがある人、アレルギー体質の人は、脱脂力の少なめな髪や頭皮に優しいものを選んで。オイル（オリーブオイル、椿油、ホホバオイルなど）を手にとってから頭皮にのせます。・「ノンシリコンとは思えないくらい、洗い上がりがなめらか！」（フリーランス・30歳）・「頭皮が乾燥しやすいのですが、これは皮脂をとりすぎない感じで大満足」（総合職・28歳）スペシャルケア！オイルやUVスプレー乾燥してしまった頭皮のスペシャルケアに最適なヘアオイルや、紫外線による頭皮の乾燥を防ぐUVスプレーを使って、健康的な頭皮を目指しましょう！ product｜スキャルプリバイタライザー USDAオーガニック認証取得の、本格的なオーガニックヘアケアアイテム。