⌚ 何せ原料となるどくだみは繁殖力が強く、その気になれば自生しているのを簡単に手に入れることが出来ますし、いくつか注意点があるもののお茶にする加工も簡単で、尚且つ日持ちもするから自分で１から元手０で作れるからです。

🚒 血液・血流の正常化• 代謝がアップすれば脂肪の燃焼効率も上がりますし、便秘解消もサポートしてくれるためお腹周りもスッキリしやすいはず！排膿効果どくだみ特有の強い香りの元になっているのは、強い殺菌力と排膿効果が確認されている「デカノイルアセトアルデヒド」という成分。どくだみ茶の利尿解毒作用でその細菌ごと尿を排出します。５．飲むどくだみ茶は、目安としては１日３回くらいにわけて飲みます。

🤐 動脈硬化などの生活習慣病を予防します。そのためには、肌のキメを整えて上げることが大事です。保湿効果• また、どくだみは、乾燥させると臭いが和らぎますし、長期間保存ができるのも嬉しいですね。

🐲 この他にも抗菌・殺菌作用、デトックス効果も高いため風邪やウイルス性の病気ヘの予防や治療効果もありますし、血液に作用する力が高いことから月経トラブルの緩和や妊活のサポート効果など女性に特に嬉しい効果もあると言え、どくだみ茶は非常に美容と健康に良いとされているのです。膀胱炎はトイレを我慢することで膀胱内に細菌が繁殖して炎症を起こしてしまう病気です。この成分がニキビの原因となるアクネ菌を殺菌してくれるため、ニキビを治すことができるとされています。

🤪 どくだみはハーブとしても使われることがありますのでハーブティーの一種とも言え、その独特の香りと渋みを好む方もいますが、万人受けする香りや味ではなく、薬草としても使われる他の植物を使ったお茶同様その味については大体の人は「美味しくはない」と言われることが多いです。胃酸過多• どくだみとはどくだみは多くの効能を持つ万能薬とされ、十薬（じゅうやく）とも呼ばれます。どくだみの葉を綺麗に水洗いする。

❤️ 植物園や大きな公園など自然に近い状態で生えているものなどが安心です。炎症を抑えてくれるので、おできやニキビにも効果的と言われています。

🤜 また、エキスも半永久的に使えると言われていますが衛生面のことなどを考えて最低３年以内には使い切るようにしましょう。・・・・体内の余分な水分を排出する。どくだみ茶が持つ効果効能上記のような成分をどくだみ茶が含んでいることから以下のような効果効能があると言えます。

❤️ しかし、どくだみは昔から薬草として使われており、葉を乾燥したものを煎じて飲む「どくだみ茶」は今でも健康に良いと愛飲されています。いってみれば「和のハーブ風呂」ですね。