🚒 ですからスマートフォンは、例えばメールが来たら音が鳴る、ＳＮＳでメッセージが来たら音が鳴って、音が鳴ったら見に行かなきゃいけないなというふうに。スマホも同じです。

👊 著者の母国スウェーデンでは不眠で受診する若者の数は、2000年ごろと比べて8倍になった。

♨ 仮名を何文字か入力し、変換して出てきた漢字が正しいかどうかを判断すればよいだけである。

😗 そのリスクは、アルツハイマー型認知症の発症率が高い高齢者ほど高まるが、今回注目するのは心身共に未発達の状態にある子どもたちへの影響である。図のAは脳の模型を右横からみたものです。

🤭 ギャンブルやお酒は規制がありますが、私は同じように若い人のSNSの使用にも規制があった方が良いのではないかと考えています。

🤜 モバイルデバイスから提供される数多くの情報を見て、人の脳はそれを素早く処理するようになったと考えられています。 —— これが分泌されると、その行為を生存に有利な行動であると考えて、積極的に選択するようになるということですね。

🙄 これらの動き自体は正しいと思いますが、子どものスマホ利用を制限する理由となると、スマホ依存が過ぎると朝起きられなくなる、学校の成績が下がるといった抽象的な説明に終始しており、ちょっと説得力に欠けると言わざるを得ません。前作『一流の頭脳』は世界的ベストセラーとなった。

🙂 上手く使いこなすためのルール例• そして現代人のスクリーンタイムは1日平均4時間に達している。

👉 スマホを使うことのデメリットや悪影響って、そもそもないと思うんですよ。