🚀 一人暮らしの人は、友達や仲間を誘って一緒に食事をつくったり、食べたりする機会を増やしてみませんか。

📲 その分、集中して答えを導き出せた瞬間は充実感と達成感が得られ、自己肯定感が高まります。

🤘 公園でいつもブラブラしている人気者はなーんだ？こたえを見るブランコ Q2. 一人で食べることが多い人は、家族や仲間と、会話を楽しみながら、ゆっくり食事をする機会を増やしていきましょう。

⚓ こたえを見るにんじん Q14. 188 下の文章には一つだけあやまった所があります。（1）若い世代を中心とした食育の推進食に対する意識が低い20歳代・30歳代の若い世代。たけのこも、水煮などで保存され、1年中食べることができますが、春はとれたてがとても美味しい時期です。

⚐ クリはクリでも、とっても驚いているクリってなーんだ？こたえを見るびっくり Q7. 一人だと食事の支度が面倒で料理をしなくなったり、食欲が出なかったりする人も少なくありません。・主食ごはん、パン、めんなどの穀類を主な材料にした料理。

⚒ 意外と簡単に作れてしまうところも魅力。これらは、子供のころから家庭や学校、地域など様々な場所で学び、身に付けていくものです。

☺ ヒント1：あなたはオレンジ色です。

💙 1年の一番最後に表れる「か」ってなーんだ？こたえを見る大みそか Q19. わかめは乾燥や塩漬けにして保存した物も使われていますが、春に収穫される若いわかめはやわらかく、おいしく食べられます。小・中学生の朝食欠食率は、一時期は減少傾向がみられたものの、近年は増加傾向がみられます。一個でも十個あるという「ふ」はなーんだ？ヒントを見る十を別の言い方でいうとなんていうかな？こたえを見るとうふ Q13. こうした中で、食に関する知識を身に付け、健康的な食生活を実践することにより、心と身体の健康を維持し、生き生きと暮らすために、食育を通じて、生涯にわたって「食べる力」＝「生きる力」を育むことが重要になっているのです。