✔ 【つくれぽ33件】さつま揚げの入った我が家の切り干し大根主な材料は、切り干し大根・にんじん・さつま揚げなど。＊人気レシピ順を知りたい方は、クックパッドの有料会員がオススメです！• 主な材料は、切り干し大根・きゅうり・オイスターソース・炒り白ごまなど。きゅうり、人参を千切りにして塩もみした後、水気をきります。

💙 【つくれぽ944件】切干大根のシーマヨ和えツナ缶を使った切り干し大根の和え物。ヨーグルトは腸内環境を整える効果が期待されますが、切り干し大根と組み合わせることで、その効果を更に増すことができることもこの調理法が人気な理由！切り干し大根の食物繊維とヨーグルトの乳酸菌がダブル効果で腸内環境を改善してくれます。

🐲 5倍の300mlで作るとよいです（だしが400mlだと煮詰める時間が長くかかるため）。

👌 具体的な作り方はリンクから各サイトにとんでいただければご確認できます。【つくれぽ44件】切干大根とわかめの甘め酢の物わかめを使った切り干し大根の酢の物。

🙃 戻している間に、にんじんは4〜5㎝長さの少し太めのせん切り、油あげは細めの短冊に切ります。

💙 コンソメキューブを使うことで、味付けも失敗知らず。分量は1〜2人分。はじめに炒めるのは 1分くらいでOKです。

✆ 調理は切り干し大根をぬるま湯で戻すだけ。分量は3人分。

🤞 栄養価が更に増した人気な切り干し大根で、ダイエット効果抜群な人気レシピです。

☢ 分量は2人分。