👋 夫もすっきりしたな！と喜んでくれました。期待としては、「放てば、手に満てり」とか「身を捨ててこそ、浮かぶ瀬もあり」などといわれるように、手離すことで却って身も心も豊かになる、という体験に基づいた快感である。

☣ かつて好きだったものほど、捨てるか残すかハッキリさせるのは難しい。

👌 時間が経ってみると、もう捨てていいだろと思うものがほとんどだった。過去への執着から抜け出すことができます。そうすれば躊躇なく断捨離に向かうことができます。

✌ この方が『断捨離』という言葉を商標登録したため、営利目的でこの言葉を使うことができなくなってしましまいた。人間の行動パターンには損失回避性というものがあります。

😈 断捨離というと片っ端からお部屋のモノを捨てるというイメージがあるかも知れませんが、それだとモノを捨てたことに後悔してしまうかも知れません。仕事や他人との関係性も見直すことができた• ではいったい何が「離」をジャマしているのでしょうか？断捨離が進まない・できない人の心理状態いざ断捨離しよう！というときにモヤモヤ沸き上がってくるのが「捨てたら後悔するかもしれない」「いつか使うかもしれない」という不安です。

📲 なお、余録として整理の仕方・コツも披露されていた。下記の3つのポイントを注意したいです。そこで有効なのは写真で見える化する方法です。