💓 4em 1em;display:inline-block;position:relative;line-height:normal;margin-right:. 簡単に出来るので、おかずの一品に是非。

🤝 1日の目標塩分量（食塩相当量）男性: 8. 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。

🐲それぞれの調味料毎に全体に味が馴染むように混ぜていくと美味しく仕上がります。これからもおいしい健康をどうぞよろしくお願いいたします。もやしはさっと水洗いしておきます。

⚔ また、他の料理にも応用させたいなら、食材ごとに冷凍させるのがおすすめです。おいしい健康では「誰もがいつまでも、おいしく食べられるように」という理念のもと、様々な事情で食事にお困りの方に向けて、今後も引き続きサービスを拡大してまいります。

💓 これまでInternet Explorerにておいしい健康を閲覧いただいていた皆様には、ご不便ご迷惑をおかけいたしますことお詫び申し上げます。日本でナムルというとビビンパの具材で使われていたり、焼肉屋でキムチとともに出されるようなことが多いが、朝鮮半島の食卓にはキムチと並んで常備菜には欠かせないもので日常的によく食べられていて、どこの家庭の冷蔵庫には常にいろいろな種類のナムルが入っている。

😍 一度下茹でして冷凍させることでもやしは、生で茹でた時よりもハリがなくなりますが、味が染み込みやすくナムルにぴったり。。小分けにすれば、早く冷凍ができる上、美味しく冷凍もできますし、使い勝手もいいですよ。

☮ 茹でて、しっかり水気を切ってジッパー付きなどの密閉できる袋に入れて冷凍庫で保存するだけですよ。大きめのタッパーの中にカップを並べて保存すると便利ですよ。

✌ ４ざるに移してモヤシの水分を切ったら、ボウルに移して混ぜた材料を加えてモヤシと混ぜる。