🙏 【食べごろ】 3～4週間後からが食べごろ。

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🤐 現在２人目を妊娠、７ヶ月です。 お寿司を買うと必ずと言っていいほどついてくる「ガリ」、どうしていますか？実は、アンケートによれば3人に1人は食べないで捨ててしまっているのだとか。 ささみは塩、酒（分量外）をふりかけ耐熱ボウルに入れたら600Wの電子レンジで3〜4分加熱しほぐす。

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👉 ガリとショウガ ガリに使う生姜の話です。 2日目か3日目辺り ジャガイモは傷むので茹で芋の冷凍を別で用意しておいて食べる時に解凍して一度煮込んでもらうか、入れない方がいいかもしれません。

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🤲 その間、外食ばかりではなく、できるだけ私の作り置きで 乗り切りたいと思っております。

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🙄 鍋に昆布だし、酢、砂糖、はちみつ、塩を入れて温めて、混ぜ合わせ、冷まします。 熱いほうが美味しいのですが手でつかむとやけどしそうなほど熱いので、ここでは作ってから３０分置くことで、つかめる熱さ程度のレシピとしました。 食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。

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😍 湯通しした肉と野菜を別々に冷蔵庫で保存して出かける寸前にがばーっと盛ってタレを添えて置いておきます。

😜 ちぎったこんにゃくをサラダ油で炒りつけて酒・みりん・しょうゆ、仕上げに七味を振ります。 それでも骨が心配であればほぐしてフレーク状にしてしまっておいて、食べる時に旦那さんにご飯にかけたり混ぜたりして出してもらうのもありかも。