⚓ 揚げ物はNG• という病気。憩室炎の検査と診断憩室炎が疑われれば、腹部エコー（超音波）や腹部CT検査を行います。その時は、ゆっくりと深呼吸をして気持ちを落ち着かせます。

☮ 今までの食べ物を確認する事で、今度どのようにメニューを改善していけばいいのか、必然とそのレシピを考える事ができるので、まずは今までの食べ物を確認するようにしましょう。憩室の存在が明らかで、自分自身で症状が自覚できる方は、主治医にお願いして抗生剤を予防的に処方してもらうこともお勧めです。

🤐 甘いモノ普段の生活の中で、まぁそうですね朝起きてから夜寝るまでで、何を食べてるかってチェックしたことあります？ありそうでないですよね。例えば、油断しているときのわたくしなんぞは朝7時・パンにバター・お茶朝8時・職場に着いたら缶コーヒー・職場に着いたらちりぎりチョコレートパン昼13時・職場でお昼ご飯、カツ丼昼15時・職場の人からもらったチョコレートクッキー3枚・職場で自販機コーヒー夜8時・自宅で晩御飯、肉野菜炒め、ごはん、味噌汁・自宅でデザート、ハーゲンダッツってな感じです。

☺ 入院後、抗生剤と点滴による絶食。特に注意しなければならないのはポリープやがんですが、腫瘍が腸の内側に向かって成長してくるポリープやがんとは真逆の症状なので、見た目で判断することが可能です。特に、食事を見直す事も大腸憩室炎予防にもつながると考えられています。

👍 乳酸菌やビフィズス菌のようなプロバイオティクス（腸内フローラのバランスを改善することによって宿主の健康に好影響を与える微生物）は、憩室炎治癒後の腹部症状に対しては効果が認められていますが、再発予防効果はないと考えられています。絶食までは必要がないと判断すれば、外来で抗生物質を処方し、食事を制限することで治療を行います。

🤗 大腸憩室は高齢者に多いことから考えてみても、大腸壁が加齢とともに弱くなって、血管が腸壁を貫通する部位に発生するようです。以下の2点です。先生からは水分をしっかりとってくださいと言われましたが、食べ物の方は様子を見ながら摂取してくださいとしか言われませんでした。

☣ 7倍であると報告しています。 5gの糖質（ほぼ全量がぶどう糖）が含まれており熱量は210kcalもあります。