😇 もし食事の後に体温を測る場合は、30分ほどたってから測るといいですね。

☢ 温かいものを摂るようにしてください。コロナの感染拡大はまだまだ続いているが皮肉にも検温するようになり自分の健康状態を把握するための機会にもなっている。カラダを内側から温めてウイルスに負けないカラダとこころを目指しましょう。

💖 空港の水際体温検査や、熱があったら出社するなという話も、低体温が続く人が感染している場合もあるということなら、いまの対策では新型コロナウイルスの感染拡大を防げないということになる。低体温になると、血流が悪くなり様々な不調を引き起こすと言われており、生活習慣や食生活による改善が必要とされています。

😃 ちなみにオムロン社のホームページにはがのっていますので、こちらも参考にして下さい。

☯ バランスの悪い食生活近年の食生活は、脂肪・糖分の過剰摂取の反面、ミネラル・ビタミンは不足傾向にあります。東洋医学では、身体を温める食べ物の特徴は、根菜・色が濃い食材・寒い土地が産地の食材・冬が旬の食材だと言われています。白血球には、マクロファージ、NK細胞、好中球、好酸球、好塩基球、T細胞、B細胞といった細胞が含まれています。

⚐ 発熱って何度？テルモ株式会社の公式ページでは、発熱については人それぞれとしています。

🤩 しかし、夏場は冷房により思っている以上に身体は冷えていると言われています。