👇 そしてフレーバーつきのタイプは、裏面に書かれてある一回分の分量を300mlの水に溶かして飲むと丁度いい濃さになるように設定されています。今回は特に他のサプリメントなどは入れずにEAA単独で飲んでみることにしました。

🤫 しかし、日々ハードなトレーニングをして肉体改造しているようなアスリートの方には、一般の食事から得られる量では不足してしまいます。人間の体づくりに関わるアミノ酸は全部で 20種類存在するのですが、そのうちの 9種類は必須アミノ酸と呼ばれ、体内で生成されないことから必ず外部から摂取する必要があると言われています。水の量が少ないと下痢になりやすいのもですが、何より苦みを感じすぎてめちゃくちゃマズイので特に気を付けましょう。

😈 水を注いだ直後の様子がこちらとなります。マイプロテインのEAAの飲み方 EAAの飲み方としては筋トレ前後やトレ中に飲むのが一般的です。様々なフレーバーがあるので、楽しみながら効果を実感されている方が多い印象です。

👣 マイプロテインのEAAもまずいですが、それでも「筋肉をつけたい！」という気持ちを持って、飲んでみてはいかがでしょうか？ EAAではありませんが、マイプロテインのホエイアイソレートWPIのチョコレートキャラメルミルクティを購入してみました。 EAAとは Essential Amino Acidの略であり、日本語になおすと必須アミノ酸のことを指しています。先程も書きましたが、味付けなどをしていない純粋なEAAパウダーはどうしても味がネックになるので工夫して飲むと美味しく飲めますよ！ EAAの美味しい飲み方としては、そのままビルダー飲みをするのが苦手な方は、BCAA フレーバー付きのと混ぜて飲むのが美味しく飲むことができます。

❤️ 吸収が非常に早いため、一気に飲むとお腹を下すことがあります。冒頭でもお伝えした通り、分かりやすくマイプロテインのEAAをピックアップして説明します。

🌏 EAA 必須アミノ酸タブレットフレーバーマイプロテインのタブレットタイプのEAAの味はノンフレーバーのみとなります。「1スクープ何グラム？」「スプーン何杯？」という質問にお答えすると、１スクープで3g前後となります。 3 93件と粉末タイプより劣りますが、飲むのが楽チンという意見が多かったです。

😍 【マイプロテインEAA 第四位】グレープ味見た目粉の色は薄紫色です。【マイプロテインEAA 第三位】トロピカル味見た目粉の色はほんのり橙色です。つまりBCAAよりも価格が高いのです。