🔥 現代の子供は、昔に比べ睡眠時間が短くなっており、その影響もひとつの要因として、身長の伸びが頭打ちにもなってきているのが現状です。

☢ 部活動に入っていなくても、軽いジョギングをするなど１日何か運動を取り入れてみるとよいかと思います。

🙂 生活習慣の乱れ• 何時間ぐらい睡眠を取ればいいの？一般的に、幼児期～小学生は、10時間、中学生～高校生で8時間を目標に睡眠時間を取ることがベストだと言われています。アルギニンは低身長かどうかを確認するなどにも使われています。

💓 骨端線は小児科や整形外科のレントゲンで確認できるようです。

🚒 父が169センチ、母は150センチです。

😒 アミノ酸ミックスを補うことができます。