👊 下の漫画の桃香さんはもともと2型糖尿病なのでということになります。

🙃 タンパク質15～20％• 糖尿病の場合には経口血糖降下薬という内服薬を使用することができますが、妊娠糖尿病の場合は使用できないため、赤ちゃんに安全なインスリン注射を使用します。

🤟 グレープフルーツ酸味があるので、つわりのときの水分補給などにもおすすめ。なぜなら、授乳期の母乳や妊娠期の胎児発育に必要なカルシウムは、食べ物で摂取しないとお母さんの骨から作られます。著者は自宅にいるときよりも毎食もりもり食べていました。

🤪 巨大児分娩歴がある• 食べすぎには気を付けましょうね。

🤩 また腸内環境も整うので妊娠中の便秘などにも効果があります。そこで鉄分を補食で取り入れるのがお勧めです。要するに、「間食」という言葉にならって食事と食事の間でおやつを食べてしまうと、昼食後しばらくしてせっかく血糖値が下がり始めたところ（もしくはまだ上がったまま）で１５時頃におやつを食べてグンと上がり、それが下がりきらないうちに夕食を食べてまたさらに上がるという、「ホップ・ステップ・ジャンプ現象」がおきてしまいかねません。

👀 特にお子さんが糖尿病を発症してしまった場合は、あまり厳しく食事制限をせずに、子供の不安やストレスをうまく和らげてあげることが大切だと思われます。