🍀 月齢に応じた具体的なスケジュールについてはこちらを見てみてください。お母さんやお父さんのネントレへの罪悪感も少なくすみそうだが、時間がかかるため、夜泣きや寝ぐずりの激しい赤ちゃんの場合は覚悟が必要かもしれない。

✆ 新生児の早いうちにリズムをつけてあげるほうが効果のスピードは早いと思います。ママがよかれと思ってやっている、夜中の授乳やオムツ替えこそが、赤ちゃんの眠りを妨げる原因となっています。

🤛 夜の授乳がなかなか止められないときは、寝る前に十分授乳しておいてお腹を満たしましょう。ネントレの始めはとても大変ですが、定着すると本当に楽になります。

☏ 泣いていても抱っこや授乳は控え、背中をトントンしたり声をかけたりしましょう。毎日添い寝してくれるのが当たり前だったため、子どもも不安なのでしょう。ネントレで大切なことネントレをやってみてこれは大切だと思ったことがあります。

😁 ネントレはいつからやるべき？ネントレをいつからやるべきか？その答えは「新生児からです。今すでにお子さんが生後4ヶ月以上なら、すぐにでも始めたほうがいい？！ということで、今、お子さんが4ヶ月以上であれば、すぐにでも始めていいと思います！！！多くのネントレ本には、月齢ごとに一日のスケジュールが指南されていますから、お子さんの月齢に応じて、少しずつ取り組むことをおすすめします。

👣 赤ちゃんを泣いたまま放置することもないので、ママにとっては精神的に楽な方法ですが、寝ぐずりがひどくなる場合があるので、次のような対処で赤ちゃんを寝かし付けてあげましょう。１．定着するまでは、ひたすら泣くので集合住宅だと続けることが難しい• 本当に楽になった寝かしつけ。

👉 まず、親が自分たちの時間がもてるということです。いままで夜に3回ほど起きていたのが急に5〜6回に増えました。