⚔ 販売累計50万本以上、お客様満足度93. 必ずかかりつけの医師や薬剤師の許可を得てからMCTオイルを飲むようにしましょう。

✊ MCTオイルは料理に使えますか？ MCTオイルは匂いや味に癖のないオイルです。また「夜だけ」「3日間だけ」「1ヶ月程度続ける場合」など個人の理想やライフスタイルに合わせてやり方もさまざまです。

👣 会員登録について会員登録をしていただくと、次回からのご注文が簡単になる「マイアカウント」がご利用いただけます。便秘解消、ダイエットにはいいのですが、普段から便の軟らかい方など注意が必要かもしれませんね。それは、MCTオイルの構造が関係してきます。

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🖐 このケトン体は脳にエネルギー源を供給するために肝臓で作られる物質です。でも、MCTオイルなどの中鎖脂肪酸は脂肪蓄積しにくいという結果が得られています。 MCTオイルは分子が小さく、石油を原料としたプラスチック容器にすぐなじんでしまい、容器を脆くしてしまいます。

👏 MCTオイルでダイエットをやってみた去年、MCTオイルのダイエットを知った私は「やってみたいな」と思っていました。

❤ 最初はティースプーン1杯程度（約2g）から始めて、1日の摂取量、大さじ2杯（約24g）程度を目安としましょう。料理にかけるときは出来上がった料理にかけるようにしてください。理由は、容器が縮んで変形してしまったり、液もれする可能性があるからです。

😆 MCTオイルはココナッツオイルより痩せやすい！オイルでダイエットだとココナッツオイルがよくおすすめされているのですが、独特の匂いや味があるため、料理に使いにくいと感じる人が多かったと思います。そして変身できなかった中鎖脂肪酸が肝臓に溜まってしまう恐れがあります。

👇 しかし、油は炒め物や揚げ物など加熱調理に使うことが一般的です。