🤞 食後すぐは控える足つぼマッサージは毎日時間を決めて習慣にするのをおすすめしますが、食後すぐの満腹時や、逆に空腹時などは身体に負担がかかりますので控えるようにしましょう。

😋 皮膚のカサカサ、花粉症、アレルギー症状がない Tさんは、軽い花粉症もお持ちとのことでしたが、「今年はムズムズしないなーと思っていたら、春が終わっていました。

🚀 押した時にコリコリしている、かたいと感じるなら、ある程度ほぐれるまで続けましょう。自分で足つぼマッサージが出来ない方に、良い方法があるか？を検証していきます。腰から子宮と卵巣を温める Tさんは、足の腰に当たるかかと周りが冷えてカサカサしていて、腰が弱いのが足にも出ていたので、かかと周りを柔らかくツルツルになるように足つぼでケア。

👍 かかとを押すと痛い場合は、生理痛・生理不順を抱えている可能性かかとを押して痛い場合、生理痛・生理不順を抱えている可能性があります。足裏反射区を刺激したさいの神経の流れは、次のイラストをご覧ください。

🚀 足裏に過度な負担がかかると、腱膜に炎症や目に見えない傷が生じると考えられます。西洋式は英国式・ドイツ式が主で、リラックスを目的として指の腹を使った優しい施術がメインです。

⚔ ここでは、土踏まずの足つぼについて説明します。