✊ 毎日の食事に玉ねぎを使うだけで、デトックスや血の巡りを良くしたり、むくみ解消などの効果があります。玉ねぎにくるくると巻き付けていく。さてさて、今回の組み合わせは… 材料とレシピはあと一品なににしよう。

👌 シンプルに新玉ねぎを楽しみたいときに作りたいサラダです。ボウルにタコと新玉ねぎを加えて混ぜ合わせる。

👆 【材料】《レシピ：1〜2人分》• バジル…1枝分〈A〉• 片栗粉• ホクホクの「ふろふき新玉ねぎ」材料（2人分）• 今回は編集部おすすめの『玉ねぎ』を使った常備菜をご紹介します。〈A〉を入れ、弱火でソースを煮詰めながら5と絡め合わせる。

👊 バター…10g• 新玉ねぎのくり抜いた部分に4を詰めて閉じる。厚さよりもそれがこの料理の一番のポイントかもしれません。

🔥 ゆでたこ…80g• トースターでもフライパンでも作れます。牛肉に半分ほど火が通ったら新たまねぎを入れてさらに炒めます。

🐲 沸騰したら弱めの中火にし、落し蓋をして30〜40分煮る。

🤐 酒・醤油大さじ1• 保存方法は、新玉ねぎをひとつずつ新聞紙でふんわりくるみ、通気性のいいかごで保存する方法や、風通しのいい場所に吊るす方法があります。

❤️ 上に半分位の切り目を入れる。