😍 レモン果汁や果汁ジュースはハーブティーにしぼって一緒に飲むとつわりのときでも飲みやすいです。一日ムカムカしていて食欲もなくなります。

♨ また、食欲が増加するため、この時期になると体重が増えるという人も多いようです。排卵日付近になると熱っぽくなって、「もしかして病気かもしれない」「軽い風邪？」と悩む女性は多いのではないでしょうか。

👐 鉄欠乏が原因でない場合は、別の重大な病気が隠れていることもあり、侮れない病気です。

✔ 妊娠検査薬が陽性に反応させるホルモンをhCGといいますが、このhCGは「着床」という事実があってはじめて分泌されます。排卵日の体調不良も漢方で症状が緩和する場合があります。

😙 眠気、だるさ月経になると強い眠気に襲われると言いますが、排卵日直後でも強い眠気に襲われることがあります。考え事をしないまずは、スマホやパソコンです。ところが、血液成分は全てが同じように増えるわけではなく、赤血球などの血球成分より水分の増加量の方が多いため、実際は薄まった状態となり血液が増加するとともに貧血傾向になりやすいです。

🤟 そのため、血液や筋肉の増加とともに鉄が必要になります。この時期だけに余計ナーバスになります。

👀 赤ちゃんを優先させるため妊娠すると赤ちゃんに酸素や栄養を送るためにたくさんの鉄分が必要になり、赤ちゃんには優先的にママの体の鉄分が使われていきます。

👇 氷を好んで食べる氷食症は、鉄欠乏性貧血で現れる症状です。