⚒ Twitterでは、MCTオイルの利用によって下記のような「腹持ちがよくて食べる量が減った！」「体重がスルリと減った！」といった声が多く届いてます。また飲み物にMCTオイルを少量混ぜて飲むといった方法も考案されており、汎用性の高い使い方ができるという特徴があります。

✔ MCTオイルダイエットを行う際に必ず押さえておくべき注意点 MCTオイルはダイエットにつながる効果はありますが、ただ飲むだけで痩せる訳ではありません。

😜 カラダに良いからといって今の食生活にプラスしてしまうと、余ったエネルギーが体脂肪のもとに。 MCTオイルってなんなの？まずそもそもMCTオイルとはなんなのでしょうか？ MCTオイルとは MCTオイルとは「中鎖脂肪酸」（ Medium Chain Triglyceride）というのことです。

🖖 また、大学や医療機関と連携しながらヒト臨床試験なども実施し、継続的に原料の研究開発に勤しんでいる。このエネルギーの利用する仕組みを、脂質を中心に取り入れることで変化させることができると報告されています。「構造が違うだけで、同じ飽和脂肪酸でしょ？」と思うかもしれませんが、構造が違うだけで体への働きは変わってきます。

👣 ケトン体を生成ケトン体とは、肝臓で脂肪を分解しエネルギーにする際に生成されるものです。しかし、この問題は、摂取量を少量から徐々に増やすことで解決できるとされている。

🙂 最近よく聞く短鎖脂肪酸って何だろう？体に良いらしいけど、具体的にどんな健康効果があるんだろう？あわせて短鎖脂肪酸を効果的に増やす方法を知りたいと考えていませんか？ MCTオイルの成分は？ MCTの主な成分は「中鎖脂肪酸」中鎖脂肪酸はココナッツなどに含まれる天然成分で、炭素数によって「C8（カプリﾙ酸）、C10（カプリン酸）、C12（ラウリン酸）」の3つに分けられています。当たり前ですが、食事を摂ってから時間が経過するとカラダの栄養が使われて無くなっていきます。

🐲 MCTは「Medium Chain Triglyceride」の頭文字を取ったもので、中鎖脂肪酸のことを指します。

⚔ そして近年では中鎖脂肪酸を粉状（パウダー状）で摂れる『MCTパウダー』というものも存在します。ぜひ日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。ケトン体質で痩せやすくなるケトン体質になると、脂肪を分解しエネルギーを作り出すようになるため、効果的に体脂肪が燃焼されるようになります。