🤞 ボールの投げ方は「振り子」を思いだして、大きくゆっくり腕を真っすぐに振ります。ボールをクロスさせて、右側にピンが残っていたら左側から狙い、左側にピンが残っていたら右側から狙うようにします。

📱 ここでひとつ意識をすることは、親指の方向です！投げる球種によって親指の位置があると思いますが、リリースのタイミングで急激に手首を回すのは逆効果！ボールに余計な回転がかかってしまい、投げたいラインからボールが外れるので注意です。指を深めに入れるので、指に負担がかかりにくく、ボールをしっかりとつかめます。

🤭 強いフックを掛けたいと思うなら、リリース後の腕を耳の後ろまでしっかり振りぬきましょう。失投しミスすることは誰にでもあると思いますが（私もいつも、笑）、少しでも確率の高い取り方を選択していれば、その失投する許容範囲を増やすことが出来ます。まとめ今回はフックボールの投げ方について紹介しました。

♨ 2番スパットを狙って投げると、ボールは「ポケット」と呼ばれる 1番ピンと2番ピンの間に当たりやすくなります。ボールを下へこぼすような感覚です。

💙 指穴のフィット感をチェック指の太さには個人差があります。

🤐 誤った投げ方は手首を痛める原因に無茶な投げ方をすると、捻挫や骨折などのけがにつながります。力尽くでボールを投げるのではなくボールの重みを利用して投げると、スムーズに投げられるようになります。

🤔 カーブの種類は他にも2つカーブの種類はフックボールだけではなく、ほかにもいろいろあります。より一層回転力を高めたいなら、構えの段階では親指を12時の方向に向け、投げる時に親指を抜きながら10時に移動させるようにしてみましょう。