☝ 黄体機能不全は場合によって不妊の原因になるので、何周期も続くようであれば、病院で相談してみましょう。高温期は、正常であれば10日以上続くもの。

✍ 1、2日だけ体温が下がったとしても、全体的に見て高温期が14日ほど続いていれば問題ありません。

😅 ちょ～っとガタついてはいますが、すごく久しぶりの36. ・脂肪細胞の増殖作用があり、太る（脂質代謝や糖代謝の影響がある。

😃 胸の張りも強くなってきました。

😁 チクチクした腹痛が弱めだけれど復活しました。

😩。は3時間通して眠れた6:50頃に計測。