😇 両足荷重の長所は上体を前に倒すのも、上半身と下半身の捩れを戻すことも、両方力強く行なえる点です。お尻が先行すると、体の開きを抑えることができて、力をより貯める事ができるんだ。ニュートンの慣性の法則により、慣性抵抗が生じます。

❤ 真っ直ぐ上ってくるのアーム式と言いますが、肘から上がってくることで腕はムチのようにしなるようになります。

✆ なかにはそういう状態でも大丈夫な人もいますが、ただそういう人も頭と心と身体を一致させればもっといいパフォーマンスを出せると思います。腕の可動範囲ぎりぎりの位置で力がかかると、筋肉、腱、靭帯が損傷しやすくなると思います。また、テイクバックからすぐに力を入れて腕を振っていません。

🤲 正しい投球姿勢をとっていないと、ボークによる反則をとられたり、ランナーにモーションを盗まれたり走られたりピッチングが安定しないことでコントロールが乱れたりと、投球姿勢はピッチャーにとって大事になってきます。動作の邪魔になれば、腕が振りづらくなったり、体の回転範囲が狭まったりします。

🤭 重心は前足の上に来なくてはいけません。

😝 （2分52秒〜：大谷選手のピッチングフォーム体重移動）球速をあげる為の上半身の使い方次に上半身の使い方について説明していきます。

✊ 軸足は伸びる位に移動を行う次に軸足の方を見ていきたいと思います。。これも股関節の柔軟が必要なのか。