😔 呑気症無意識のうちに多くの空気を吸い込んだり、飲み込んだりしてしまう病気のことです。体内のガスはためないおならやげっぷを我慢すると、腸内ガスの排出を妨げます。そのため、無理にガスを抑えるのではなく生活に支障のでない範囲なら問題ないと考えて健康を維持していくことが大切です。

👉 たまに空気を出すときに中身も吐きそうになったりもしてましたが・・（＾＾；病院を受診されて消化器系の問題がないということのようなので、ストレスである可能性が高いと思います。

👊 ガスたまりや下痢、便秘など症状はそれぞれですが、ストレスが原因だと考えられます。

⚔ どの部位が痛んでいるのか分からない場合には、必ず医師の診断を受けて判断するようにしましょう。

💅 参考：お腹の張りを取れば腸は年を取らない（松生恒夫著）腸を活性化させる食べ物を食べる腸の健康を維持するには、果物が役立ちます。

🖐 ポンポンと骨盤の中央や腰部を叩くときに、手のどこが当たるかによっても、振動の伝わり方や気持ち良さが違ってきます。ストレスや過労によって引き起こされる病気ともいわれ免疫異常のために大腸の内側が炎症してしまいます。食事を急いで食べる人は、一緒に空気を飲み込んでしまうことで腸にガスが溜まり、腹痛の原因になることもあります。