✍ 家で出来る楽ちんダイエットあなたも試してみませんか？！ゆらころりんゆらころりんをまだ見たことない方は、これです。私も、布団乾燥機、トゥルースリーパーなどいくつかの商品を買ったことがあります笑この前の誕生日に届いた、ショップジャパンからの500円割引券で購入すればよかったと、期限が切れてから公開しておりますが・・・割引券がなくても購入したい「ゆらころりん」ですね！ 2個セットの販売もあります。

🌏 肝心の効果は、説明書の通りにお腹を引っ込めて腰を丸めるようにゆっくりやると腹筋がプルプルと。

🔥 座椅子感覚でゆらゆらするだけなので簡単に続けられますね。わざわざゆらころんを使う必要ってある? またスクワットをするのが楽になってきたので、これも腹筋効果じゃないかと思います。わざわざヨガマットを出さなくても腹筋運動が出来るのは、地味に嬉しいんですよね。

⚔ ただし海外への発送はしていません。座椅子感覚の座り方でお腹を刺激！ゆらころんは座椅子感覚の座り方でお腹を刺激してくれます。内臓が下がるのを防げるうちの親がよく言っていたのが「今のうちに腹筋しとけ」でした。

👊 他には「体感エクササイズ」など、結構なバリーションがあります。使い方説明にもある方法にアクセントつけるとハードに鍛えれます。

☮ ５体幹エクササイズ（中・上級）初級に慣れたら体幹エクササイズ中・上級編にチャレンジ！背もたれのストッパーを地面から少し離した状態をキープして行うのがポイント。しかし現在は中古品は人気が高くて値段も下がらずに直ぐに購入済みになっていまうのが現状ですね。または両足を持ち上げキープします。

🤩 ・注文したときは欠品じゃなかったのに、１か月後に届きました・・。ゆらころんに関する疑問を徹底検証ゆらころんを使うにあたって、と思うことがいくつかあったので徹底的に検証してみました。やはり、 1か月や2か月で急激に痩せようとしたら、食事制限とかかなりハードなトレーニングをしなければ無理だと思います。