😄 無関心、恥辱、軽減しない症状。キリッ状態にできることはできるだけその日のうちに完結するものがいいですね。私もです。

📱 そして普段から眠いし集中できない状態になるの対策方法についてまとめていこうと思います。

☣ 理由は、本を読んでいたから、寝過ごしたからなど。カンジダ菌（酵母）が体内の糖を発酵させ体内でアルコールを生み出すからです。

♥ 国語と数学の労力に対する成績の差に愕然としました。

🙃 これらは集中力を散漫にし、疲労度を上げ、持続的な作業を不可能にしています。いつもボーっとしていて、人の話も聞き逃しがち。

✋ ・不眠や食欲の減退はなく、むしろ少し過眠（最低8時間は寝たい）、過食（食べすぎて苦しくなることがしばしば）気味です。一緒に嬉し泣きした事を思い出して今でも泣けてきちゃいます。最終的には、突然倒れて全く反応のできない状態「うつ病の昏迷」という最も重篤な状態になることがあります。