😇 ニンニクに焼き色がついたら取り出し、豚肉を入れます。豚肉に軽く塩こしょうし、薄力粉をまぶします。

😘 3k件のビュー 2016年9月10日に投稿された• さらに、ソースは濃く黒っぽい色で、ニンニクが添えられていることが条件です。豚肉に塩こしょうし、小麦粉をまぶします。

⚓ お腹が空いているときでも大満足間違いなしですね。

✍ 味の素…お好みで• 豚ロース肉の筋切りをします。四日市市のトンテキに使う豚肉は、厚切り肉を使うという決まりがあります。ケチャップ…大さじ1• みりん…大さじ4• 豚肉を焼いたものをトンテキと誤解している方もいますが、四日市市のトンテキにはトンテキと名乗るための定義があります。

⚒ お好みのサイズに切って器に盛り付け、タレと 3のにんにくを散らして召し上がれ！. キャベツ葉を2～3枚• 醤油…大さじ2• 豚ロース肉は片方にたっぷり脂がついているので、最初に焼いて余分な脂を落とします。

👀 （例 : 原材料としてバターを表示している場合は、乳を含む旨の表示はしておりません。ニンニクに焼き色がついたら取り出します。酒…大さじ4• オリーブ油大さじ1• フライパンにオリーブオイルをひき、1を入れて中火で熱し、焼き色がついたら取り出します。

😚 焼き色がついたらひっくり返し、キッチンペーパーで余分な油を取ります。

😭 しょう油、ケチャップ、砂糖各大さじ1• 余分な油を拭き取り、（a）の調味料と水を加えて中火で煮絡めたらできあがりです。ご飯に！お酒に！めちゃくちゃ合うメインのおかず。バター…20g 【作り方】• それに、少し手間ひまをかけてやればぶ厚いといっても豚肉ならそう高くもなく、お得感もたっぷりです！今回は厚切りの豚肉をステーキにするので、中までしっかり熱を入れないといけません。