💕 元々は医師の処方箋がなければ買うことができませんでしたが、2011年からは薬局やドラッグストアで処方箋なしで買えるようになりました。

👐 ですので、熱中症で頭痛が続く時には、スポーツドリンクなどの塩分が含まれているものや、塩飴などを活用して、水分だけでなく塩分も補うことを意識したいものですね。こうなっていると熱中症の危険がありますよね。 c Shutterstock. ・意識がもうろうとしている。

🙄普通の水よりもスポーツドリンクや経口補水剤が、身体への吸収も早くオススメです。

😍 ただ、脱水症状が原因と言われてもよく分からないかと思いますので、順を追って説明しましょう。なぜ熱中症で頭痛が起こってしまうのかのメカニズムも知っておくと、対処しやすいのでお話しますね。嘔吐する場合は更に体内の水分が失われますので、早急に水分補給することが肝要です。

⚑ 日本救急医学会がまとめた「熱中症診療ガイドライン2015」を見ると、熱中症の段階によっての対応は次のようになっています。炎天下の作業やスポーツをするときは、こまめに水分をとって、無理のないように活動してください。しかし、高温多湿の中にいて急激に体温が上昇してきた時、自律神経の働きにより大量の汗を出します。

👐 また、クーラーだけでなく扇風機も有効です。

😀 あなたの周りでも子供や高齢者がいるのなら、注意して見守ってあげて下さいね。

🤛 緊急の時の水分補給はスポーツドリンクで代用してもよいですが、翌日からはもっと効率的に水分補給をしたいので体に吸収されやすい経口補水を飲みましょう。