⚠ 負荷をかけて筋組織を傷つけ、超回復させれば筋肉はたくましく育つはず そう教わりました 筋肉痛は腹筋に正しく負荷をかけ鍛えている証拠です。 テレビでよく流れている、ショップジャパンの商品というだけで、信頼していいです。 テレビCMを見ると、 ゆらころんを使うと本当に簡単に めちゃくちゃ痩せられるような イメージを持ってしまいますが テレビCMはやはり表現が 大袈裟です。

✋ 体重制限は100kgまで（取扱説明書より） ゆらころんの体重制限は 100kgまでです。 座椅子として使用しているため、ちょっとしたタイミングで腹筋運動が開始できるのは、ゆらころんとしてのメリットだと思います。 コンパクトでコロンとしたかわいい形状。

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🤑 セット販売に関しては、ゆらころん単体がイチバン安く注文できますが、延長保証や特典付きのセットだと、割引率がスゴイことになります。 本体に腰をのせてゆらゆらすると骨盤まわりの筋肉を ストレッチしながらひねることができます。

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⚔ 体を起こす姿勢にすると、尻が器具から滑り落ち床に落ちてしまいます。 この 『ゆらころん』には、 『リフレッシュツインボール』と 『2年間の延長保証』がついています。 汚れてしまった時のメンテナンス方法 汚れてしまった場合には、カバーを外して洗濯をすればOK。

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😝 スリムチェアは何が問題なのか？ 背もたれがあるか無いかの違いが一番大きいです。 ちなみにここで座る位置でお腹にかかる負荷が違います。

😉 もし、テレビで紹介された商品を買って、ダメな商品なら。