😅 まず、赤ちゃんをベビーベッドに寝かせるか、布団で寝かせるかを考えます。

✊ 胎児の「大きめ」「小さめ」は、どのように判断するのか胎児の大きさに差が出てくるのは、だいたい妊娠20週を過ぎた頃からだといわれています。赤ちゃんが早く生まれてしまうのが早産です。

🤲 急な動きは避けて、肺が圧迫されないように背中を真っすぐにして座るようにしましょう。妊娠週と妊娠月の数え方にはずれがあるので、このような表現になります。しかし痛みもなく少しずつ出てくる破水だった場合は、尿漏れと勘違いしやすい事もあります。

☝ 双子の場合は基本的に「二人の発育の差が開いていない」ことが理想です。

✌ 胎児のお腹周りの長さ（AC）」「お腹前後の長さやお腹の横幅など（APTD・TTD）これらを複雑な計算式に当てはめ、体重を割り出しているのです。

☝ 胎児に必要なブドウ糖は、ご飯や穀物などの炭水化物からとるようにしましょう。その際どの程度の安静が必要なのかの指示もあります。おなかがグンとせり出してくると、足元が結構見えづらくなってくるので、とくに段差のある場所の上り下りをするときは、足元をチェックしながら慎重に行動するようにしましょう。

🙂 36週以降は、移動中にお産が始まってしまう危険性がでてきますので、遅くとも35週までには帰省することをお勧めします。

😜 日本小児感染症学会「健常児におけるウイルス感染症小児感染免疫 Vol. 自宅で過ごすのに不安が付きまとうのであれば、いざという時の対処法を家族で共有したりしてストレス負荷のないように心掛けてください。赤ちゃんはお腹の中で羊水に守られ、体温を維持しています。

🤣 そのとき、夜も授乳やおむつ替えなどのお世話がありますから、寝室のスタイルによって、どちらにするかを選ぶようにするといいでしょう。