😆 血液型別ダイエットを使用した詐欺的商法は幸いにして見つからなかったので一安心しております。

🌏 そのため、狩猟民族系でお肉をいっぱい食べてきたO型さんや、遊牧民族系で乳製品や保存食をいっぱい食べてきたB型さんとは違って、和食中心の食生活だったんだとか！このルーツがダイエットにどのように関係していくのか、詳しく見ていきましょう。 Rh式血液型・MNSs式血液型・ P式血液型などなどはどうなっているんだよ的な大人げない対応は今回はやめておきます。特に、ブロッコリーやパセリをお肉と一緒に食べると、お肉の消化をサポートしてくれるといわれています。

✆ 牛、鶏、豚、羊……これらの赤身肉に加え、「乳製品」という食材もあります。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。

⚐ ダダモ博士は自然療法医で、出版された血液型ダイエットの本はベストセラーとなって話題になりました。この運動も血液型だからこそ分かる性格で見ていけば、自分に合う運動を見つけやすくなるんですよ。どうしても食べたい時は麺は少なめにし、肉や野菜を多く食べるように工夫しましょう。

👉 炭酸水はカロリーを気にすることなく、胃腸を活性化させ便秘予防の効果も期待できるのでおすすめ。

🐝 というのはＢ型地域は基本的にＡ型も多く生息するため、ＡＢ型地域はＢ型地域と重なっていると思ってよいです。日本では、AB型が占める割合は10％ですが、世界的に見ると5％程度と非常に少数派の血液型です。 O型のダイエット法人類最古の血液型と言われ、狩猟をメインにしていた食生活がベースにあることから、肉食に向いているのがO型の特徴です。