🚀 それでは、どうして混同されがちなのかというと、その重なっている部分にあるのがスーパーオキシドとヒドロオキシラジカルだからです。酸化とは電子を奪う行為知らない人が「活性酸素」と聞くと、元気いっぱいの酸素というポジティブな印象を受けてしまう可能性がありますが、実際は老化を促す働きのあるかなり厄介な存在です。

🙃 正常 200～300 ボーダーライン 301～320 軽度の酸化ストレス 321～340 中程度の酸化ストレス 341～400 強度の酸化ストレス 401～500 かなり強度の酸化ストレス 501以上＊単位＝U．CARR （開発者名からとった任意単位：1U．CARR＝0.。

🙏 海水浴などで日光を浴びると肌が黒くなるのは、メラニン色素が活性酸素から攻撃を受け酸化した状態を表しています。なぜ三重項酸素の方が安定なのかなぜ、三重項酸素の方が安定なのでしょうか？分子内では、プラスの電荷を持った原子核とマイナスの電荷を持った電子の引き合う力とマイナスの電子同士が反発する力が働きます。

🌏 QH2は引き続いて1電子酸化を行ってユビセミキノン（・Q-）へ、さらにもう1電子酸化を行って元の酸化状態のユビキノン（Q）に戻るが、このときの不安定な中間体であるユビセミキノン（・Q-）は酸素と直接に反応してスーパーオキサイドアニオン（O2-）を生成しやすい。私が理解しているポイントを簡単にまとめると、以下のようになる。

🤣 過酸化水素の反応性はそれほど高くなく、生体温度では安定しているが金属イオンや光により容易に分解してヒドロキシルラジカルを生成する。つまり、色の濃い味噌ほど高い抗酸化作用が期待でき、反対に色の薄い味噌は少ない抗酸化作用が観察されました。

⚔ そしてこの還元を促す作用のことを「抗酸化作用」と言うのです。

💔 スーパーモデルのミラン「久しぶりに運動をしたから筋肉が痛い…」久しぶりに体を動かすと多くの人は「筋肉痛」になり、一般的に、成人してから身長を伸ばすのは難しいといわれています。ですが、体内で増えすぎると、正常な細胞も破壊してしまう恐ろしいものになってしまいます。