⚡ また、学習性無力感になると意欲が低下して挨拶や発言をしなくなり、周囲からだらだらしていてサボっているように見えます。

📞 伊藤忠商事では、朝5時から8時の時間帯に勤務する場合は深夜と同じ額の割増賃金と朝食を支給し、20時以降の残業は事前申請制、22時以降の深夜残業を禁止しました。

💕 目標を設定する目標を設定する際にはあなたの価値観を明確にし、あなたの価値観に準じて行う必要があります。

😗 １群を、電流が流れているもののボタンを押すと電流が止まる部屋に入れる。教科書を音読してみる。

👣 リフレーミングとは一貫性を保つという人間の特性を利用した意味のすげ替えです。勉強や仕事にやる気が出ない、あまり集中できない、ダラダラしてしまうと悩んでいる人. 自分が設定している合格ラインが高すぎることを気づかせるように話を運ぶことも大切です。周囲にサボっているように見えていても本人は一生懸命闘っているので「がんばれ」は激励にはなりません。

🙄 この実験には続きがあります。ストレスにさらされるうちに情緒的に混乱する学習性無力感の具体例：勉強まず、希望大学への進学を目指して受験勉強に励んでいる高校生A君のケースです。内心はストレスが溜まりに溜まっているので、親のいない学校で荒れてしまったり、思春期に入る頃にいきなり爆発してしまったり、予想外の形で溜まったストレスが噴出してしまう場合もあるのです。