😛 特に座っている時間が長いという方は要注意です。ぎっくり腰についてのまとめ• もし腰の痛みだけでなく、下肢の痛みやしびれ・発熱・発汗・痛みが和らぐ姿勢がみつからないなどの症状がある場合は、ぎっくり腰以外の原因が隠れている可能性があります。

⚐ ぎっくり腰を起こした当日は、出来ればお風呂の時には湯船には入らずシャワーで済ませると、患部が温まりにくいので痛みも強くでることはないでしょう。最初は違和感程度で、さほど気にならなかったのに、時間の経過と共に腰痛となり悪化していく• そこで今回は、『ぎっくり腰の症状が軽い時の対処法』をみなさんにお教えしようと思います。

🖖 25年にわたり地域医療に根ざした治療活動を展開。ぎっくり腰の原因と主な症状について解説します。

☎ そういったケースの場合、ぎっくり腰ではないかもしれません。

♨ また、「持病だからしょうがない」「痛いのが普通なので慣れていしまっている」などといって、治らないのにズルズルと同じ治療院に通い続けたり、腰痛のために何かウオーキングや体操をしている人は要注意。ぎっくり腰になった時に身体の中では何が起こっているのかは、実ははっきりとしたことは未だ分かっていません。

❤️ 放置しているとぎっくり腰を引き起こす病気が隠れている可能性があります。寝返りが打てない。体を冷やさない• スポンサードリンク＜３．低周波治療器（電気治療）＞電気治療には、痛みを和らげたり、痛みによる動きの制限を和らげる効果があります。

☘ 体のバランスが崩れているため、痛みが取り除かれるまでに時間がかかってしまうのですね。

🤘 もちろん、身体を休めることが第一ですが、そのほか日常の生活でできるケアをご紹介します。