👆 私の場合は「眠くて眠くて倒れそう！」と感じた期間は２週間弱続きました。 最近も 分煙化の波はどんどん強くなって来ています。 ・禁煙をすると眠くなるのはニコチンのせいで脳の働きが弱くなっているから。
⌚ 意志が強いから大丈夫って、大丈夫かもしれないけど自分が無駄に辛くなるだけです。 だから高速道路に乗ると事故りそうです。 その為、煙草を吸い続けていると料理本来の味が分からなくなってしまいます。
17♻ カーテンを洗濯したら、ものすごく幸せな気分になれました。 周囲への迷惑 これはずっと感じていたことで、喫煙可でも食事の場では吸わないようにしたり、非喫煙者がいる時は吸わないようにしたり、なるべく気をつけるようにはしていましたが、どんなに気をつけても無害にはならない。
13🐲 家族（同居者）に喫煙者がいたら、もっと辛いものになってたような気がします。
👍 時々、悪魔の言っていることが妙に説得力のあるように感じられるから怖い。 タバコの代わりにニコチンレスの電子タバコがおすすめですが、電子タバコの種類は意外に多いです。
13🐾 禁煙する事で太ってしまう方もおりますが、これは一時的な事となっています。
19👌 しかしここで考えてみてください。 実は運動をすることで目を覚ます効果が得られるのです。 この状態のことを肉体的な依存といいます。
14😒 私なんかここに書いた症状はほとんど起こってないです。
12😩 逆に言えば、それだけ、身体がニコチンに染まっていたという証拠です。