❤ この記事では、トマトジュースの効果、トマトが苦手でも飲みやすいトマトジュース、続けるコツなど、私が実際にやってみて思ったことをレビューしてあります。

🙃 起きてすぐに朝の活動に入れるようになりました。

🙌 実はトマトにはリコピン以外にも、「13-oxo-ODA」「ペクチン」など体内の脂肪にアプローチしてくれる成分が含まれています。

🔥 トマトジュース＋りんごジューストマトジュースのクセが抑えられるだけでなく、りんごの甘さがプラスされて飲みやすくなります。濃縮果汁還元ではなく、搾りたてストレートだからサラサラとさらに飲みやすい。ではより効果的にリコピンを摂取するにはどれが良いのかと言うと、ズバリ！野菜ジュースorトマトジュースです。

🙏 これは、朝に飲むのが効率よく吸収できることを示しています。 13-oxo-ODA トマトに含まれる不飽和脂肪酸の一種で、２０１２年に脂質代謝異常の改善に有効な成分であることが発表されました。しっかり冷やすことでより喉を通りやすくなりますよ。

⚡ 成長ホルモン等が分泌されて代謝が活発になる夜中に代謝系のビタミンB群が補給できるのはいいかもしれませんね。反対に、コルチゾールが減少する9時半～11時半は、コーヒーを飲むのにベストな時間帯と言えるでしょう。買ってきてすぐに飲むのはちょっと待って。

👇 また、カゴメの研究にてリコピンがメラニン生成の抑制効果があることも判明しています。