👐 扁桃には数十個の小さな穴が存在し、これらのくぼみが表面積を大きくすることで効率よく異物やウイルスを排除しているのです（）。穴へのインサートの仕方ですが、上図は良くない例です。扁桃は「あああ」と発生しないと舌に隠れてしまいますので、「あああ」と発生しながら扁桃めがけてハンディ・クラウン丸型洗浄瓶にはいった水を勢いよく噴射してください。

🖐 耳鼻科での除去が安心自分で上手く取り除けない臭い玉は、無理に取ろうとすると扁桃を傷つけてしまうことがあります。

⚛ 生理食塩水を鼻から吸い込んで口から吐き出すのを「鼻うがい」と呼びます。個人的に気になるのが、鼻うがい。手で表現して説明します。

⚓ 臭い玉ができたことへの「対処」として「陰窩（いんか）洗浄」や喉の奥の除菌として「うがい薬」を処方する程度になります。鼻の角栓なども同じですね。

😙 耳鼻科に行く臭い玉の予防方法、最後は耳鼻科に行くことです。乾燥状態を放っておくことは喉のためにもよくありません。

🤝 いつごろ再発したのか？継続的に病院に通っているか？など施術から半年は特に再発はなかったのですが、半年後あたりになんとなく気になるようになるなと思っていたら、再発していました。 Q．膿栓で耳鼻咽喉科の予約から治療までで、嫌だったことを教えてください。

💙 自分で取れそうに見えても、難しい場合が多い臭い玉ができるのは、扁桃にある陰窩というくぼみです。

⚛ まとめ：自宅でできる臭い玉を減少させる方法「臭い玉」と合わせて検索されるキーワードが「取り方」と「病院」です。うがいの効果については、サラヤHPに載っていたのでご紹介します。