💖 臭いが少し消えたような気がしたのですが、すぐに臭いがしてきたので気のせいだと思います。」私「それで、何気なく指で白い玉をつぶして嗅いだら、うぇ！言うくらい臭かったんや。そこで、上の画像のような丸型洗浄ビンを使用することで簡単に水を当てて、臭い玉を取ることができます。

🐾 鼻うがいを行う鼻うがいをすることで、鼻の通りを良くすると、鼻呼吸をしやすくなります。

🍀 【監修医貝塚浩二先生のコメント】特に予防が重要です。これ結構重要で、口がくさくて絶対に膿栓（臭い玉）があるなーってとき、僕は、穴の奥のほうを耳かきでほじくりまくっていましたが、全然とれなくて、途方にくれていました。答えは、穴の奥じゃなくて、穴の入り口付近の粘膜裏側だったんです。

⚑ たぶん、乾燥がよくないんでしょうね。

🤪 そんな時に物理的に予防するために開発された喉口臭専用スプレー「ルブレン」を使って、物理的に改善する方法もあります。

❤️ 膿栓予防のためにも、当てはまっているかどうかチェックしていきましょう。 2-4. 丸型洗浄ビンに水を入れて、最初は優しく膿栓がある口の奥に水を当ててみてください。

👣 耳鼻科のお医者さんからの説明を付け加えると、、、 1.。