🙏 ここにいる誰よりもベンチプレスで１番重い重量を挙げたい！ ジムで本格的に筋トレしている男性なら誰しも１回はこのように考えた事がありますよね。

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👍 このような条件が整っていたため、今回この動画にもあるようにベンチプレス500kgの世界記録を樹立出来たのではないでしょうか。 0kg ・ベンチプレス世界記録（IPF非公認）1位は、ポールタイニーミーカーさん500kg ・2位は、ライアンケネリーさん487. しかし、先ほどの選手と比較して体格はそこまで大きくはなく身長175cmほどだとか。

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👌 筋トレのためにベンチプレスをする時には、まずは正しいフォームで行うことを意識して、少しずつ重いものを挙げられるようにしていきましょう。 5kgというとんでもない記録の持ち主です。 だからといって、ノーギアに比べてフルギアが楽なわけではありません。

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😘 ちなみに、500kgのベンチプレスはそもそもどんなに鍛えても、骨が耐えられないと言われていて、持ち上げるのは絶対に不可能だとそれまで言われていました。 ただ、彼は2013年にインドから筋肉増強剤のアナボリックステロイドを輸入した罪で、30ヶ月の懲役刑を言い渡されています。 人類では誰も到達できないと長年言われてきました。

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☯ 公式なベンチプレスには• 若い世代がパワーリフティングを始めてくれていますね。 ただ、もっと細部の、補助をやらないと分からないような部分ですね。 もし挙げる事が出来たら、そこから 大会を目指してほしいぐらいの潜在能力の高さを持ち合わせてると思います。

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💓 人間はベンチプレスをマックスでどれだけ持ち上げられるか？という競技でトップに君臨している人はどんな人なのでしょう。 これがいかに凄いかは弁明するまでもありませんね。 男性のベンチプレスの平均は約４０キロ、先ほど申し上げた通り女性は約２０キロです。

🤑 全身をバランスよく鍛 […]• ノーギアでも地力が大切なのはもちろんですが、ちょっとした 身体の動かし方などの小手先のテクニックでも記録はけっこう変わるそうです。 FitMapでぜひ通ってみたいフィットネスジムを検索してみてください。

🤑 体重差がなんと30キロ以上。 ベンチプレスの日本記録や世界記録は異次元の世界ですね。

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⚠ 後述しますが、簡単に言うとベンチプレス専用のシャツを着ているかどうかの違いです。 フルギアベンチプレスの世界記録 フルギアベンチプレスの世界記録保持者はウィル・バロッティ Will Barotti さん。 要するに人間の限界レベルだということでしょう。