⚐ ジャストな位置に貼れないと歩くたびに絆創膏が見えてダサいですね。重心を支えるために脚が自動的に前に出てくるという動きを利用して歩きますこのようにして歩くと、着地する際の衝撃は膝で吸収されるので腰痛、頭痛が改善されることがあります。今回紹介した対策方法はあくまでも応急処置としての対策です。

♻ ７、薄く伸ばす敷革と同様に、塗ったらすぐにヘラやブラシを使って、薄くまんべんなく伸ばします。

😩 ヒール部分だけのものから靴全体用のインソールまで、自分にピッタリのものが必ず見つかるはずです。 5mもあるので、およそ60回分は使えます。また、靴の中でつま先向へ足を押し付けてみて、かかと部分に小指の第一関節までが入るくらいのすきまがあるかどうかもみてみましょう。

♻ この部分は、脱ぎ履きを繰り返すことで、一番剥がれやすい箇所です。（個人の感想）外側からも見えにくいし使い勝手が良さそうな感じです。そんな前すべりを防ぐには以下のようなインソールがおすすめです。

💢 5cmありますが、細いストラップのサンダルのときはそれではバレバレなので、適正サイズにカットしちゃえばOK。シューフィッティングのプロで、ひとりひとりの足のサイズ、形に合わせた靴選びをしてくれます。

👎 足先に負荷が集中しがちになり、靴擦れになってしまうのです。

💓 内容量：２個入り〔商品NO471〕. 腹筋背筋に少し力を入れて姿勢を正して歩きましょう。１３、完了以上で完了です。革靴の場合は動物繊維の性質から、ストレッチャーで伸ばした状態で伸ばしたい箇所に水をスプレーして、革に水分を含ませた状態で熱をかけてから冷やすと形を変えることが出来ますが、合成皮革の場合は水分の効果が出ないので加熱処理だけが手段になります。