🤑 (使用されているオーブンによって焼き具合が違うと思います。 サラダ油 大さじ1• 牡蠣(加熱用) 10個• 仕上げに醤油を少し加えて香りづけをして完成です。 殻がついている場合は除きます。

11

⚠ かきは小麦粉を薄くまぶす。 ビリビリが残るのが苦手な場合、はちみつを後でなめると効果的。

4

☏ これはそれにブロッコリーが入ったようなもので、牡蠣の旨味をブロッコリーが吸っていて、すごく美味しいです 食べながら、今後はこれを牡蠣の定番にすると決めました 副菜は『』です。 15分• ちなみに、バター炒め全般にいえることですが、バターは最後に入れた方が少量でも風味よく仕上がります。

15

♻ よりきれいに仕上げたいときは(B) <片栗粉を使う場合>かき、片栗粉適宜、塩少々を合わせ、手早くもんで汚れを落とします。

📞 スーパーで売られているパック入りの牡蠣を買うときに迷うのが「生食用」と「加熱用」。 1319• メルシーボクー、フランス。

😋 牡蠣の素材の美味しさを知り尽くした舌の肥えた方。 223kcal• かきをざるにあけ、塩をたっぷりふる。

12

✋ (3)出来上がりの直前にバターと醤油を加えてさっと混ぜる。 まず「必見! あなたの体質チェック」をしてみましょう。 乾燥しがちな冬の季節に嬉しい、血液・津液を養う食材でもあるのでぜひ取り入れましょう。

11

❤️ 牡蠣は生食用・加熱用に関わらず、中まで火が通るよう加熱してください。 汚れとともに余分な水分が抜けて身がしまる。 水けをきるときに、ざるなどに上げればパリッと(画像右)、ふきんなどに包んで流水の下でもみ洗いし、水分を絞ればくしゅっと(画像左)させることができます。

14

✊ 斜め切り 根元を切り落として端から1〜2cm幅に斜めに切り分けます。