☎ 本来は「痛気持ちいい」感覚で押されるとリラックスできるはずです。 なかなか血糖値が下がらないかたは、一度、足の裏ほぐしをお試ください。 血液（赤血球）を作る為に必要なホルモンをつくっている 血液の中にある赤血球を作る為に必要なホルモンであるエリスロポエチンを腎臓が作っています。
♥ そこで、 棒を持つ手の負担を軽くするために、棒を足裏に対して平行気味にし、ななめ下の方向からつぼを押してみましょう。
13🖐 朝昼晩の食前3回できれば理想ですが、お酒の席や重めの料理を食べる前はぜひやってほしいですね。 足つぼ動画 あなたの腎臓を元気にしてあげよう 若石健康法マスターが教える腎臓の足つぼセルフケアのやり方。
3✋ 膵臓の反射区は土踏まずの内側のへりにあります。
17✋ これを行っているのが腎臓です。 実際、体験談としては感触がだいぶ違うといえました。
17😄 実は足裏は、人体の中でも特に老廃物が溜まりやすい部位です。 足つぼマットで手軽に足つぼを始めるならこちらの商品がオススメです。
16☣ 腎臓が常にしっかり働くことができるような状態を保つためにも、 手軽に行える足裏マッサージを実践してみてはいかがでしょうか？ 足の裏の真ん中をマッサージして腎臓に良い影響を マッサージすることで腎臓に効果的と言われているのが、足の反射帯とされている足裏の真ん中。 爪が伸びている人は、人差し指を曲げた第二関節やつぼ押し棒を使って押しましょう。 足裏に過度な負担がかかると、腱膜に炎症や目に見えない傷が生じると考えられます。
8👆 老廃物は体の外に出してあげましょう。
18👈 私の場合は糖尿病ですから、足の裏の膵臓に対応した反射区を中心に刺激すれば、膵臓の働きが活性化し、糖尿病の改善につながると考えました。 乳酸とは、一言でいえば疲労物質です。